【予約攻略】大阪万博 レストランおすすめ20店！実食レポ

2025年大阪・関西万博、ついに開幕！未来の技術や世界の文化にワクワクが止まりませんが、忘れてはいけないのが「食」の楽しみですよね。

実は、今回の万博は「グルメの祭典」と呼ぶにふさわしいほど、世界中の美味しいものが大集結しているんです！

「でも、レストランって高そう…」「予約しないと入れないんじゃ？」「子連れでも大丈夫かな？」

そんなあなたのギモンや不安をまるっと解決する、万博グルメ完全攻略ガイドをお届けします！この記事を読めば、あなたにぴったりのレストランが必ず見つかるはず。計画的に、そして賢く、万博の食を120%楽しみましょう！

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この記事で分かること

• 接待、子連れ、グルメ好きなど、目的別のおすすめレストランBEST3
• 超人気店の予約を取るための裏ワザと攻略法
• 予約不要で入れる「穴場」レストランリスト
• 全50店舗以上を網羅したエリア別レストランマップ＆リスト
• 気になる食事の予算、持ち込みルール、支払い方法などのQ&A

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💡まずは結論！目的別で選ぶ万博レストラン おすすめBEST3

広大な万博会場には、約70店の飲食店と約30の海外パビリオンレストランがひしめき合っています。どこに行こうか迷ってしまいますよね。そこで、まずは「こんなシーンならココ！」という鉄板の3タイプを厳選してご紹介します！

【接待・会食に】格式高いシグネチャーレストラン

大切な方とのお食事や、特別なひとときを過ごしたいなら、シグネチャーレストランがおすすめです。シグネチャーレストランとは、その施設を代表するような、ちょっと格別なレストランのこと。万博の思い出を、より一層華やかに彩ってくれます。

高原レストラン 水空 SUIKUU

サントリーとダイキン工業がタッグを組んだ「高原レストラン 水空 SUIKUU」は、まさに”おもてなし”に最適な一軒です。

最先端の空調技術で高原のような清々しい空間を演出し、厳選された国産食材を使った質の高いコース料理やプレートメニューが味わえます。店内は開放感があり、ゆったりと落ち着いた雰囲気。まるで万博会場にいることを忘れてしまうほどの特別な食体験ができますよ。

• 特徴: 事前予約が強く推奨されており、予約で満席になることも多い超人気店です。コース料理は、前菜からメイン、そして土鍋で炊き上げるご飯まで、どれも絶品。特に、黒毛和牛のローストビーフや大山どりのロティは、多くの食通を唸らせています。サントリーが万博のために特別に開発したビール「水空エール」や、料理に合わせたワインも楽しめます。
• メニュー例:
  • 高原コース: 7,500円
  • 水空コース: 10,000円
  • 風プレート: 3,500円
  • 森プレート: 5,500円
• 口コミ: 「万博のレストランとは思えないクオリティの高さに驚いた」「高齢の両親と一緒だったので、並ばずに落ち着いて食事ができて本当に助かりました」など、料理の質と空間の快適さに満足する声が多数。特別な日の利用にぴったりです。

【子連れファミリーに】気兼ねなく楽しめるフードコート

小さなお子様連れのファミリーにとって、レストラン選びは一苦労ですよね。「子どもが騒いだらどうしよう…」「好き嫌いが多いからメニューが心配…」そんなパパママにおすすめなのが、気兼ねなく利用できるフードコートです。

サスティナブルフードコート 大阪のれんめぐり～食と祭EXPO～

西ゲート近くにある、万博会場で最大級のフードコートがこちら！「大阪の食と日本の祭」をテーマに、大阪を代表する名店12店舗が集結しています。

入口では青森の「ねぶた」がドーンとお出迎え！各店舗の看板もねぶたデザインになっていて、まるでお祭りに来たようなワクワク感が味わえます。

• 特徴: たこ焼きの「くくる」、餃子の「大阪王将」、ラーメンの「どうとんぼり神座」など、子どもから大人まで大好きなメニューが勢ぞろい。多様な選択肢があるので、家族みんなが好きなものを選べます。
• ポイント: 有料の予約席（1席550円/50分）を確保するのが断然おすすめ！エアコンの効いた室内で、休憩しながらゆっくり食事ができます。料金にはお水とデザート（らぽっぽのスイートポテト）も含まれており、オーダーのファストパスも付いてくるので、混雑時でもスムーズに購入可能。無料の立ち食い席もありますが、子連れの場合は快適さが段違いです！

くら寿司 大阪・関西万博店

エンターテイメント性を求めるなら、「くら寿司」は外せません！おなじみの「ビッくらポン！」はもちろん、万博店でしか味わえない限定メニューが子どもたちに大人気です。

• 特徴: なんと世界約70カ国の料理をテーマにした、ユニークなお寿司が楽しめます。パナマの郷土料理をアレンジしたお寿司や、ハンガリー名物の鴨ローストを使ったお寿司など、見た目も味もサプライズの連続！通常のメニューも1皿150円からとリーズナブルなのが嬉しいポイントです。
• 注意点: 開幕初日には最大8時間待ちを記録したほどの超人気店！公式スマホアプリからの事前予約が絶対に必要です。予約枠はすぐに埋まってしまうため、万博へ行く日が決まったら、即座に予約手続きをしましょう。

【グルメなあなたに】ここでしか味わえない限定メニューがある店

せっかく万博に来たなら、普段はなかなか食べられない特別なグルメを味わいたい！そんな食いしん坊なあなたには、世界各国の本格料理や、SNSで話題の限定フードがおすすめです。

海外パビリオンレストラン

日本にいながら、世界旅行気分で本場の味を楽しめるのが海外パビリオン最大の魅力。行列必至の人気店から、意外な穴場まで、注目のレストランをご紹介します。

サウジアラビア館「Irth」

サウジアラビア館「Irth」: 高級感あふれる空間で、本格的なサウジアラビア料理が堪能できます。旬の魚を丸ごと揚げた「サイヤディーヤ」（5,500円）は、見た目のインパクトも抜群！週末は2時間以上の行列も覚悟ですが、その価値は十分にあります。

万博、サウジアラビア王国館の「IRTHレストラン」に行ったことはあるかい。

テラス席のテーブルから手を振ったら、大屋根リングの人達が手を振り返してくれるんだよ。

どの食事もお茶も大変素晴らしいものでした。 pic.twitter.com/szO0YZOhZ0

— BUBBLE-B (@BUBBLE_B) June 18, 2025

ポーランド館

ポーランド館: 美しいポーリッシュポタリー（ポーランド食器）で提供される料理は、目でも楽しめます。「ビゴス」（肉の煮込み）や「ピエロギ」（餃子風料理）がセットになったメニュー（4,500円）が人気。ヴィーガン対応メニューがあるのも嬉しいポイントです。

今日はポーランド館併設のレストランでランチ🥰💕

11：00過ぎならほとんど並ばずに入れた👍🏻
スタッフの方々の接客も手際良く好印象💕
並んでいても回転良さそうでおすすめ🥰#大阪関西万博　#万博　#ポーランド館　#4900円 pic.twitter.com/89AxDX9YhL

— 坂口うらら (@URARA_Cooking) May 11, 2025

ハンガリー館「ミシュカ」

ラムのテリーヌなど、本格的で完成度の高いハンガリー料理が味わえると評判です。グルメな友人を誘って訪れたい一軒。

ハンガリー館のレストラン「キッチン＆バー ミシュカ」は、本格的なハンガリー料理が食べられて全部すごくおいしかった(;∀;)　今まで食べたことない味付けで、酸味があってさっぱり食べられるヨ。 pic.twitter.com/ByY43Eokia

— ララ(褪)@Tiamat (@lala_FF11) June 17, 2025

その他

チェコ館で3種類の注ぎ方から選べる本場のピルスナービール、スイス館の絶品チーズ、オーストリア館のウィンナーシュニッツェルなど、各国の”うまいもん”があなたを待っています。

SNSで話題の限定スイーツ＆フード

会場を歩いていると、思わず写真を撮りたくなるような可愛いフードやスイーツにも出会えます。公式キャラクター「ミャクミャク」をモチーフにしたメニューは特に大人気！

• ミャクミャクチュロス (1,400円): 静けさの森にある「未来食堂」で販売。ミャクミャクの顔の形をしたチュロスは、外はカリッ、中はもちっとしていて、食べるのがもったいない可愛さです。
• EXPOぷちぷちソーダ (780円): 「らぽっぽ」のフードトラックで買える、プチプチ食感が楽しい爽快ソーダ。暑い日のリフレッシュにぴったり！
• ポケットサンド (880円): 「とんかつ まい泉」のフードトラックで提供。ミャクミャクの焼き印がキュートなポケットサンドは、ヒレカツと、とろとろの卵のコンビネーションがたまりません。

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🔑【超重要】万博レストラン予約の完全攻略ガイド｜基本ルールから裏ワザまで

万博グルメを満喫できるかどうかは、「予約戦略」にかかっていると言っても過言ではありません。人気レストランの長蛇の列を横目に、スマートに食事を楽しむための知識とテクニックを伝授します！

予約はいつから？公式サイトの予約システムを画像付きで解説

一部の人気レストラン（特に海外パビリオン）では、事前予約が必須、または強く推奨されています。予約システムの基本をしっかり押さえておきましょう。

パビリオン・イベントの予約・抽選の詳しい内容はこちら

予約方法: 多くのレストランの予約は、万博公式アプリ「EXPO2025 Visitors」から行います。まずはこのアプリをダウンロードして、ユーザー登録を済ませておきましょう。

• くら寿司のように、独自の公式アプリやLINE、EPARKといった外部サイトで予約を受け付けている店舗もあります。行きたいお店が決まったら、どのシステムで予約するのかを事前に確認しておくことが重要です。

• 予約開始タイミング: これが最重要ポイント！ほとんどのパビリオンでは、当日の朝9時に、その日の全時間帯の予約枠が一斉にオープンします。つまり、開場と同時にいかに早くアプリを操作できるかが勝負の分かれ目です。

🔑 ポイント：朝イチの予約戦争に勝つ！人気パビリオンのレストランを狙うなら、朝イチの行動がすべてを決めます。

1. 開場時間より前にゲートに到着しておく。
2. 入場したら、歩きながらではなく、まずは安全な場所で立ち止まる。
3. すぐに公式アプリを開き、お目当てのレストランの予約ページへダッシュ！この「開場即予約」が、人気店の席を確保するための鉄則です。

予約のコツと裏ワザ３選（キャンセル待ち・穴場時間帯）

「朝イチの予約戦争に敗れてしまった…」と諦めるのはまだ早い！逆転のチャンスは残されています。

1. キャンセルをひたすら狙う！
   予約が埋まっていても、必ずキャンセルは出ます。行きたいレストランの予約ページを、移動中やパビリオンの待ち時間などに、こまめにチェック（リロード）しましょう。「更新したら空きが出た！」という瞬間を狙う、地道な努力が実を結ぶことがあります。
2. 穴場時間帯を攻める！
   多くの人がランチタイム（12時～14時）に食事をしようと考えるため、この時間帯は最も混雑します。このピークをずらすだけで、ぐっと楽になります。
   • 開店直後（11:00頃）: レストランによっては、まだ客足がまばらなことがあります。
   • アイドルタイム（14:00～17:00）: ランチとディナーの間のこの時間帯は、比較的空いていることが多い狙い目です。クウェート館のレストランなどで、この時間帯が空いているとの報告があります。
   • 平日の閉園間際（19:00以降）: ディナータイムも遅めの時間になれば、空席が出てくる可能性があります。
3. 予約不要の「穴場」レストランを知っておく！
   「もう予約とか考えたくない！並ばずに入りたい！」という方のために、比較的スムーズに入りやすいと評判のレストランもあります。いざという時のために、いくつか候補を知っておくと安心です。
   • オーストリア館: 「長蛇の列を避けたいならココ」との声が多い穴場。本格的なウィンナーシュニッツェルが楽しめます。
   • セルビア館: 「並ばずに入れた」「すぐ座れた」という口コミが多数。テイクアウトも可能なので、柔軟に利用できます。
   • 北欧パビリオン「The Nordic Food Bar」: 予約不要で、北欧5カ国のフュージョン料理が楽しめます。
   • ポーランド館: 夜19時頃に待ち時間なしで入れたという情報も。夜が狙い目かもしれません。

アレルギー・食事制限がある場合の事前連絡方法

アレルギーやヴィーガン（完全菜食主義）などの食事制限がある場合、対応はレストランによって異なります。安心して食事を楽しむために、事前の確認が大切です。

• ヴィーガン対応: ポーランド館やドイツ館、大阪ハラルムガルEXPO2025店などでは、ヴィーガンメニューが用意されています。また、EARTH SWEETSでは植物由来原料のプラントベースアイス、f fieldsでは大豆ミートを使ったメニューなど、選択肢は増えています。
• 事前連絡: 最も確実なのは、各レストランに直接問い合わせることです。パビリオンの公式サイトに問い合わせ先が記載されている場合があります。また、予約システムの備考欄に詳細を記載しておくのも一つの方法です。万博公式サイトでもアレルギー対応に関する情報が公開されているので、チェックしてみましょう。

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店舗を網羅！万博レストラン エリア別完全マップ＆リスト

広大な万博会場。どこにどんなレストランがあるのか、エリア別に主要な店舗をリストアップしました。会場マップと合わせて、あなたのグルメプラン作りの参考にしてください。

🔑 ポイント：公式グルメガイドブックは必携！博覧会協会が発行する「大阪・関西万博グルメガイドブック」は、全レストランの情報がマップ付きで網羅された最強のツールです。公式サイトから無料でダウンロードできるので、訪問前に必ずスマホに入れておきましょう！フリマアプリで転売されるほどの人気ですが、公式サイトから入手するのが確実です。

未来創造エリアのレストラン一覧

新たなテクノロジーに触れられるこのエリアでは、食に関しても未来を感じさせるユニークな体験が待っています。

• EARTH TABLE～未来食堂～: 「静けさの森」に隣接。AIが作るバームクーヘン（ユーハイム）や、グルテンフリーラーメン（ケンミン食品）、ニチレイの未来の冷凍食品など、食の未来を体験できるレストランが集結しています。
• MANEKI FUTURE STUDIO JAPAN: 姫路の老舗駅弁屋「まねき食品」が出店。究極の神戸牛すき焼きえきそば（3,850円）など、伝統の味を未来型店舗で提供します。
• スシロー未来型万博店: 全ての商品に養殖水産物を使用。水産資源の未来を学べるゲーム機能も楽しめます。

海と空のエリアのレストラン一覧

ウォータープラザ周辺は、海と空に開けた開放的な雰囲気。特に多くのレストランが集まるグルメ激戦区です。

• 近畿大学水産研究所: 世界初の完全養殖「近大マグロ」をはじめ、新鮮な養殖魚料理を提供。持続可能な未来を食で感じられます。
• 水空 SUIKUU: 【接待・会食】でも紹介したサントリーとダイキンのシグネチャーレストラン。予約必須の人気店です。
• 醗酵食堂 Hasshoku: 日本の発酵文化をテーマにしたカフェレストラン。醤油糀バーガー（1,900円）など、体に優しく美味しいメニューが揃います。
• SUNTORY PARK CAFE: 「水空 SUIKUU」の下の階にあるカフェ。天然水のかき氷（1,200円）やホットドッグ（980円〜）など、気軽に立ち寄れます。

大地のエリアのレストラン一覧

各国の文化や自然の恵みがテーマのエリア。異国情緒あふれる食事が楽しめます。

• UAEパビリオン: 日本では珍しいエミラティ（アラブ首長国連邦）料理で、中東の食文化を体験できます。
• ダイニングエリア: 関西の厳選食材と世界の料理が融合したレストラン。ハラールやヴィーガンにも対応しています。

フードトラック・屋台グルメ情報

会場内6カ所のフードトラックエリアでは、本格グルメを気軽に楽しめます。小腹が空いた時や、色々な味を少しずつ楽しみたい時にぴったり！

• とんかつ まい泉: ミャクミャクの焼き印が可愛い「ポケットサンド」が大人気。
• ユーハイム: ホットドッグやバームクーヘンを販売。
• SPY×FAMILY: 人気アニメとコラボしたフードトラックも登場。キャラクターをイメージしたハンバーガー（2,000円）やドリンク（1,000円）はファン必見です。
• NATUREVERSE キッチン: パソナ館の横に出店。大豆とお米で作った「かるカツバーガー」（1,600円）など、プラントベースフードが楽しめます。

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❓万博の食事に関するQ&A

Q. レストランの平均予算は？

楽しみ方によって大きく変わりますが、予算別のモデルケースを参考にしてみてください。

• 節約派 (1日 2,500円程度): 飲食物を持参し、コンビニや自販機を賢く利用するスタイル。
• 標準派 (1日 5,000円程度): フードコートやカフェでランチと軽食を楽しむスタイル。
• 体験派 (1日 8,000円～1万円以上): 海外パビリオンのレストランやシグネチャーレストランで、特別な食体験を満喫するスタイル。

メニュー価格例

• ラーメン: 1,200円～2,000円
• たこ焼き (8個): 1,100円～
• 黒毛和牛肉うどん: 1,350円
• 海外パビリオンの料理: 1,500円～5,500円
• ミャクミャクチュロス: 1,400円

会場内には定価販売のコンビニ（セブン-イレブン、ローソン、ファミリーマート）もあるので、予算を抑えたい時の強い味方になります。

Q. 飲食物の持ち込みはできる？

はい、全面的に可能です！当初は禁止されていましたが、ルールが変更になりました。

• 持ち込みOKなもの:
  • お弁当、おにぎり、サンドイッチなどの食品全般
  • 水筒、マイボトル、ペットボトルに入った飲料
• 持ち込みNGなもの:
  • アルコール類全般（開封・未開封問わず）
  • ビン、缶類の飲料

会場内には給水スポットも多数設置されているので、空の水筒を持参するのがおすすめです。持ち込んだものは、大屋根リングの下のベンチや芝生広場などで食べることができますよ。

Q. クレジットカードや電子マネーは使える？

はい、使えます。というか、キャッシュレス決済しか使えません！

万博会場内は、国際博覧会史上初となる全面的キャッシュレス決済が導入されており、原則として現金は使用できません。

• 利用可能な主な決済方法:
  • クレジットカード: VISA, Mastercard, JCBなど主要ブランドに対応。
  • コード決済: PayPay, 楽天ペイ, d払い, au PAYなど。
  • 電子マネー: SuicaやICOCAなどの交通系IC、iD, 楽天Edy, WAON, nanacoなど。
• 現金しか持っていない場合は？:
  会場内に設置された専用チャージ機で、交通系ICカードや楽天Edyなどのプリペイドカードに現金でチャージすることができます。

通信状況が不安定になる可能性も考えて、複数の決済手段を用意しておくと、より安心です。

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🏁まとめ：計画的なレストラン選びで万博を120%楽しもう！

大阪・関西万博は、まさに世界中の美食が集う食のワンダーランド。しかし、その豊富な選択肢ゆえに、無計画に訪れると「食事難民」になってしまう可能性も…。

万博での食体験を最高のものにするためには、事前の情報収集と計画が何よりも大切です。

• 行きたい店をリストアップし、予約が必要か確認する
• 混雑する時間帯（12時～14時）を避ける
• 予算に合わせて、レストランとフードコート、持ち込みを使い分ける
• キャッシュレス決済を準備しておく

この記事で紹介した情報を参考に、あなただけのオリジナルグルメプランを立ててみてください。しっかり準備すれば、万博のグルメは忘れられない最高の思い出になるはずです。さあ、美味しい万博探検に出かけましょう！

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【出典】

• EXPO 2025 大阪・関西万博公式サイト: https://www.expo2025.or.jp/
• 大阪・関西万博グルメガイドブック: https://www.expo2025.or.jp/officialblog/blog-20250614-02/
• サントリー「水空 SUIKUU」公式サイト:https://www.suntory.co.jp/events/expo/2025/restaurant/suikuu.html
• くら寿司 大阪・関西万博店 公式サイト: https://www.kurasushi.co.jp/2025expo/store/